 |
. Добро пожаловать на old-web.com! |
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|||||||
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|||||||
| Регистрация | Справка | Пользователи | Календарь | Все разделы прочитаны |
| Флейм/Курилка Разговоры, болтовня, флуд. |
 |
|
|
Опции темы |
30.04.2026, 19:09
|
#171 |
|
Вебмастер
Регистрация: 29.06.2024
Адрес: Живу в своем мирке, который строю для себя.
Сообщений: 2,481
|
alsk, я худел и худею только натурально. Я имел ввиду побочки от длительного недоедания. Кожа сползла вниз. Я эту проблему частично решил правильным питанием.
Последний раз редактировалось eriko, 30.04.2026 в 19:23. |
|
|
|
17.05.2026, 12:15
|
#174 |
|
Вебмастер
Регистрация: 29.06.2024
Адрес: Живу в своем мирке, который строю для себя.
Сообщений: 2,481
|
Продукты которые я ем: орехи, оливковое масло, сливочное масло, вареные яйца, куриная грудка, рыба вареная, говядина вареная, чечевица, нут, фасоль, горох, сыр, молоко, кефир, квашенная капуста, болгарский перец, томат, яблоки, чеснок.
Хочу еще облепиховое масло начать кушать. Но в целом меня все устраивает. Количество за 1 раз. 3 столовых ложки бобовых, пару яиц или кусок мяса. Ждем 3 часа, можем теперь яблоко поесть с орехами или молока выпить. И вот так по чуть-чуть щипаем каждые 3 часа. Последний раз редактировалось eriko, 17.05.2026 в 16:48. |
|
|
|
|
|
