Похудение на 60кг

[Mik Foxi]

А у меня нифига не худеется хотя я и хожу мало последние 2 месяца изза холодов.

[eriko]

Сообщение от Mik Foxi

А у меня нифига не худеется хотя я и хожу мало последние 2 месяца изза холодов.

За эти месяцы худелось и без физической нагрузки, и с нагрузкой. Питание больше влияло. Сладкое, мучное, жаренное, особенно картошка, сразу останавливало худение.

Я до сих пор не ем чаще 3 часов в день. Может покажется шизой, но пол года ем по таймеру каждые 3 часа. Раз работает, зачем это менять.