Бросаем курить, переживаем ломку.

[eriko]

Бросил курить в новогоднюю ночь, а именно до наступления нового года. Последнюю сигарету тушил, потом снова зажигал, хотел успеть к телевизору на момент 24:00, открыть шампанское, но не мог отлипнуть от последней в моей жизни сигареты до 23:59!!!

И вот я бросил курить и выбросил сигареты, зажигалки и пепельницы. У меня был опыт бросания, я знаю что происходит. Я злой как черт, меня все на свете раздражает. Проблемы кажутся больше, чем когда я курил. Тогда можно было пыхнуть и успокоится, даже аппетит пропадал, худеть было легче.

Тема создана для того, чтобы я мог вести дневник своей ломки. День 2 закончился. Начался третий день.

[eriko]

7 дней не курил уже, то есть неделю. Сегодня подошёл к продавцу вейпов и задал пару вопросов. В процессе понял, что вейп тоже мне не подходит. Сложно без сигарет, но другого выхода больше нет.

[eriko]

11 дней не курил. Ломка отпустила, забыл про сигареты.

[veselcraft]

как быстро это произошло) это хорошо

[eriko]

Совсем забыл и про сигареты и про эту тему )) хотел просто сказать, что все еще не курю.

[eriko]

Выбросить зажигалки и пепельницы, выкурить последнюю сигарету в важный момент типа за 1 минуту до нового года и даже не допускать мыслей о курении, отводить взгляд от сигарет. Все это мне помогло, уже 26 дней прошло, а я и не заметил что все это время не курил.