Жизнь по распорядку дня

[eriko]

Короче я составляю распорядок дня, делаю сколько могу и в конце дня улучшаю его. И так каждый день, пока не получу идеальный распорядок дня, который приведет меня к будущему моей мечты.

На сегодняшний день делаю больше половины запланированного. Хочу дойти до 100% выполнения.

[eriko]

Было решено сделать списки по дням недели, а общие для всех дней небольшие повторяющиеся задачи вынести в отдельный список. Цель успевать делать больше и найти время на отдых.

Добавлено через 4 минуты
Все сложные дела переносят на первые 5-7 часов после пробуждения. Дальше нет смысла в труде, такое вот ограничение у человека, дальше только отдых и пинание фигов.

[Mik Foxi]

Расскажи как заставить себя работать? а то зависать в соц сетях. Я распорядок составил, зачил, листаю твиттер... на часах уже обед, работа еще не начиналась.

[eriko]

Чтобы заставить себя работать, нужно создать привычку. В этом как раз помогает распорядок дня. Каждый день в одно и тоже время делаешь одно и тоже.

Чтобы начать делать то, что не хочешь, придется дать власть своему надзирателю. Это внутренний голос который тебя критикует. Надо дать ему власть.

Самый сильный мотиватор - страх. Бойся пропустить тренировку, бойся скушать сладкое, бойся не выполнить обещание...

[eriko]

Освободил свой распорядок для работы над сайтами. Вместо ходьбы и ежедневной тренировки, буду 3 раза в неделю тренироваться. Сэкономил кучу времени и сил, которые потрачу здесь.

[maninabox]

Сообщение от eriko

Вместо ходьбы и ежедневной тренировки, буду 3 раза в неделю тренироваться.

Купи велотренажер и каждый день наяривай минут по 20. Заменит ходьбу.
Я уже говорил. Экономия кучи времени и сил.